講座・試食会

健康なカラダとココロのために、役立つ情報をお届けします。

果糖って何？お砂糖と違うの？
はちみつが良い理由のひとつに果糖の含有量の多さがあります。
はちみつほど、果糖が多く含まれる食材はありません。ぜひ蜂蜜を上手に取り入れていきましょう🍯💕

鼻水が出たから
熱が出たから
咳が出たから
→病院に行く、は良い判断でしょうか？
薬をもらう前にできることがたくさんある。

もっともっと冷静に
症状や現状を観察して分析して対処できる自分になりませんか？