緒花 エリ

Vibracionコラム：高コレステロールの要因は？高コレステロールを気にされている方は多いですが、なかでもきっと多くの方が気にされるのが　・LDLコレステロール（悪玉コレステロール）　・中性脂肪（トリグリセライド）の数値ではないでしょうか。

Vibracionコラム：虫歯 歯周病 骨粗鬆症の要因は…？虫歯 歯周病 骨粗鬆症・・・　どれも男性より女性のほうがなりやすいといわれるのはなぜ？その大きな要因は《エストロゲン》 エストロゲンが体内の一酸化窒素を増やし細胞内のミトコンドリアが機能不全となって骨が溶けるのです。

Vibracionコラム：あらゆる体調不良の要因と考えられるもの。それは３つあります。一つ目は、糖不足、二つ目は、PUFA、三つ目は、エストロゲン。元気な体のために、①糖不足、②PUFA過剰（オメガ3,オメガ6）、③エストロゲン過剰に気をつけましょう！

Vibracionコラム：PUFAとは「Polyunsaturated Fatty Acid」の略で多価不飽和脂肪酸、簡単にいうと「酸化しやすい油」のことです。代表的なものとして、オメガ３・オメガ６があります。